다운로드 Home Fitness 안드로이드에서 무료

프리 웨이트 나 기계를 사용하지 않고 몸매를 멋지게 만드세요!

체육관에서 운동을하거나 집에서 체중 운동을 할 때 Home Fitness는 전문 피트니스 퍼스널 트레이너가지도하는 125 개의 무료 멀티미디어 운동 및 피트니스 프로그램에 적합하도록 도와줍니다. 이 운동 계획은 고가의 장비 없이도 집에서 편안하게 따르도록 설계되었습니다.

홈 피트니스는 운동 장비를 사용하지 않고 몸매를 유지하려는 사람들에게 이상적입니다. 간단한 설정이나 지침 및 지침에 따라 집이나 사무실의 사생활에서 신체의 특정 부위 나 근육을 운동 할 수 있습니다.

우리의 직원은 프로 운동 선수, 피트니스 애호가 및 운동을 해본 적이없는 사람들과 함께 일하는 트레이너를 포함합니다. 우리는 교육을 이해하고 개선을 돕기 위해 여기에 있습니다.


이 멋진 기능을 활용하여 체중 감량, 톤업, 건강 유지 등에 도움이됩니다!
• 각 동작을 자세히 설명하는 교육용 사진을 참조하십시오.
• 다양한 피트니스 목표를위한 다양한 체중 프로그램.
• 자세한 운동 설명
• Android 스마트 폰에서 운동 예약
• 이메일, Facebook 및 Twitter를 통해 운동 공유


홈 피트니스는 사람에게 알려진 가장 창의적인 체중 운동을 활용하며 결과를 빠르게 보장합니다!
홈 피트니스에는 다양한 목표를위한 여러 프로그램이 포함되어 있습니다!

포함 된 프로그램은 다음을 개선하는 데 도움이 될 것입니다.
• 힘
• 유산소 운동
• 유연성
• 균형
• 운동
• 핵심


다음은 앱이 원하는 체력 수준을 달성하기 위해 제공하는 기능 중 일부에 불과합니다.

-125 Ready to go workouts.

-전신 운동

-타겟팅 된 Ab 운동

-타겟팅 된 팔 운동

-타겟팅 된 엉덩이 운동

-타겟팅 된 다리 운동

-쉬움 – 중간 또는 하드 운동 수준.

-피트니스 개인 트레이너와 함께하는 가이드 운동.

-피트니스 목표, 팁, 조언, 경험 및 진행 상황을 공유 할 수있는 인터랙티브 페이스 북 페이지. (출시 예정)

-매일 기사, 비디오 및 피트니스 목표에 빠르게 도달하기위한 팁을 읽을 수있는 모바일 웹 사이트 (출시 예정)

영양 가이드 -workout (출시 예정)

-ab 연습

-ARM이 행사

-Leg이 행사

-Butt 운동을

- 그리고 훨씬 더!

인생을 즐기고 재미있게 보내십시오.